A dieta cetogénica é algo que muitas pessoas dizem ter dificuldades em seguir quando estão de férias. No entanto, apenas é difícil se quiser que

Uma das melhores formas de se assegurar que as suas férias não se tornam num pesadelo dietético é impor a disciplina de outra forma. Se

Tentar seguir alguma espécie de dieta enquanto se está de férias pode soar como um completo pesadelo, e é definitivamente verdade que é difícil seguir

Para a maioria das pessoas, uma dieta é uma escolha para a vida inteira, ou pelo menos uma escolha de muito longo prazo. Mas estranhamente,

Nos últimos anos a dieta FODMAP (sigla que significa oligossacáridos, dissacáridos, monossacáridos e polióis fermentáveis) ganhou popularidade devido ao maior conhecimento sobre os efeitos de

Com o destaque mediático que tem sido dada às dietas veganas durante os últimos anos, seria fácil assumir que a dieta vegetariana tradicional desapareceu do